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こんなお悩みありませんか？

最近、運動不足だと感じる

筋力の衰えを実感する

体が硬くなってきた

以前できていたことが上手くできない

自分に合った運動が見つからない

家で時間がある時に運動がしたい

肩こり、腰痛、膝痛が心配

膝の痛みで正座ができない

運動したいけど関節が少し痛い

体を気にせず山登りや旅行に行きたい

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“今だけ” 特典として
「理学療法士オススメ運動講座」
無料で受講できます‼️

↓運動講座の内容を一部紹介↓

• 登録直後（１日目）※動画あり

体調が整う運動教室
解説付き動画で体験できる！

• ２日目

「いつまでも痛みなく過ごすコツ」を
わかりやすく解説！

• ３日目※動画あり

揉むだけじゃない！
肩こりと五十肩予防はここを動かす！

• ４日目※動画あり

腰痛に悩まないためのポイントはこれ！
自前のコルセットを使って腰を守る方法

• ５日目※動画あり

膝痛はある部位を使えていないから
ある部位を意識した運動で膝痛予防

• ６日目

「運動の習慣化のすすめ」
▶︎正しく、楽に習慣化する方法

※最後に運動教室オンライン会員のご案内がございます。
よろしければご一読ください。

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