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理学療法士による
パーソナル
トレーニング
【PT×PT】

機能改善

国家資格に裏付けられた
適切なトレーニング!

痛みや不安で運動が始められないあなたへ!

理学療法士とは?

【理学療法士とは】

Physical Therapist(PT)とも呼ばれ、医学的リハビリテーションの専門職(国家資格)です

【対象者】

ケガや病気などで身体に障害のある人や障害の発生が予測される人

【理学療法の実施目的】

基本動作能力(座る、立つ、歩くなど)の回復や維持、および障害の悪化の予防

【実施内容】

運動療法や物理療法(温熱、電気等の物理的手段を治療目的に利用するもの)などを用いて、自立した日常生活が送れるよう支援します

【特徴】

対象者ひとりひとりについて医学的・社会的視点から身体能力や生活環境等を十分に評価し、それぞれの目標に向けて適切なプログラムを作成します

【簡単に言うと…】

✅体のこと、運動のこと、怪我や痛みのことに関する専門家です。

✅普段は病院や施設など、医師の指示のもとでリハビリを行っています。

✅スポーツ現場でリハビリからトレーニングの指導を行う理学療法士もいます!

髙木 祥

-たかき しょう-

理学療法士/アスレティックトレーナー

理学療法士として20年の豊富な経験。

整形外科のリハビリ経験が長く、肩・腰・膝の機能改善を得意としている。

病院での臨床経験とスポーツ現場でのトレーニング指導経験を基に正しいトレーニングと機能改善をパーソナルトレーニングや運動教室で提供している。

資格

理学療法士

体育学修士(筑波大学)

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

・公認ライフキネティックトレーナー

経歴

・長崎県大村市出身

・弘前大学医学部保健学科

(理学療法士)

・筑波大学大学院スポーツ医学研究室

(アスレティックトレーナー)

職歴

総合病院(入院・外来・訪問)でのリハビリ

整形外科クリニックでのリハビリ

・筑波大学ラグビー部トレーナー

・水戸一高バスケ部トレーナー

Jリーグ(サガン鳥栖/川崎フロンターレ/FC町田ゼルビア)トレーナー・フィジオセラピスト

現在の活動

パーソナルトレーニング

コンディショニング

・運動教室

・GOTOクリニックでのリハビリ

早速ですが、、、

こんなお悩みや不安はありませんか?

✘筋肉を付けて体を引き締めたいけど痛み(腰・膝・肩痛など)がある

✘四十肩(五十肩)で動きが悪いけど、トレーニングできるか心配

✘鍛えたいけど以前手術したところが不安

✘運動前にストレスなく動ける体にしたい

✘病院に行くほどの症状ではないけど、体に不調がある

痛みが出ないフォームで運動がしたい

あなたの体に合った、正しい運動が出来ていますか?

でも大丈夫!

そんなお悩みや不安にピッタリのサービスがあります!

体をコンディショニングし(整え)ながら、効率良い運動で目標に近づくサービスです!

つまり!
リハビリの専門家が
トレーニングを指導

理学療法士
【PT】
✖️
パーソナルトレーニング
【PT】

【PT✖️PT】は

体の状態を細かくチェックしてから 必要なコンディショニングとトレーニングを実施

⬇️ ⬇️ ⬇️

安心

豊富な医療現場での経験と

プロのスポーツ現場での経験!

安全

理学療法士(国家資格)に

裏付けられた知識と技術

効果的

指導実績は子供から高齢者、

アスリートも含めて2万人超!

トレーニングを受けることで…

✅ バランスが良くなり、痛みが出にくい体になる


✅自分の体の状態を知ることができ、適切なセルフケアが身に付く


✅痛みがあっても、痛みがない方法でトレーニングすることができる


✅体に負担の少ないフォームを身に付けることができる


✅いざとなったら、リハビリの相談ができる

reviews

実際にトレーニングを受けた方の声

【PT×PT】をすでに体験した方にいただいたコメントを紹介します!

私の筋力に合わせて、キツすぎず、でもちょっと効いてるのが分かる!というような、丁度いい指導でした!

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Y.S.様

横浜市、30代女性

※写真はイメージです。

とても丁寧にかつしっかりとアプローチしてくださり、効果を感じました。筋肉についての専門的な説明もわかりやすく、納得して受けられます。病気や怪我からの回復も気になるところなので、リラクゼーションや体力増強だけでなく指導していただける点でも、さすが理学療法士さんだな!と思います。

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M.H.様

川崎市、50代女性

※写真はイメージです。

理学療法士の資格を持っておられることで、特にケガや痛みを抱えながらトレーニングをしようとされる方にとって、トレーニング方法のみならず、個々人の持つ悩みにも適切なアドバイスや施術が得られ、付加価値の高いレッスンを受けることができると思います。

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T.N.様

横浜市、50代男性

※写真はイメージです。

丁寧なカウンセリングの後、体の状態のチェックをしてもらい、どこを重点的にアプローチしたらよいかわかりやすく教えてくれました。一般的な筋トレが今の私には負担が大きいことがわかり、体の状態に合った正しいフォームやトレーニングを提案してくれました。普段、病院で働いている理学療法士さんなので、痛みがあることもよくわかってくださり、安心してなんでも相談ができて心強かったです。優しく前向きな人柄も、とても好印象です!

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M.M.様

横浜市、40代女性

※写真はイメージです。

どの運動で体のどこをどう使っているのかがよく分かり、とても充実した時間です。自分の体の課題も分かってきました。今の自分に必要な運動を習得できるので、自分の体の変化を楽しみにしながら続けられます。

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T.S.様

横浜市、60代女性

※写真はイメージです。

なぜそこの部位が痛いのか、調子が悪いのかなど、分かりやすく丁寧に指摘いただきました。これから改善していく運動方法もレクチャーいただき、参考になりました。身体は十人十色で癖もあり、自分ではなかなかわからないもの。個人的にパーソナルを受けたお陰で翌日は全く不調は出ず、嘘のよう、、、いえ、夢のようでした(笑)。

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T.A.様

横浜市、50代女性

※写真はイメージです。

このまま何もしなかったら…

運動不足や体の不調を気のせいだと後回しにしているとどうなるでしょう?

運動不足のまま筋力低下

筋肉がつかずに筋肉が落ち、さらに運動不足に…

体の不調が悪化

必要な筋肉がないため、症状(腰痛、肩痛、膝痛等)が悪化

怪我につながる

体のバランスが悪いまま自己流のトレーニングをしてしまい、怪我につながる

効果が乏しい

自分の体の状態に合ったトレーニングではないため、効果が乏しい

運動ができなくなる⁉︎

健康のためのトレーニングなのに合わないトレーニングで体を痛めて運動ができなくなる

メンタルの不調につながる

体を動かすことはメンタルの安定にも効果あり。運動しないと、落ち込みや気分の低下につながる

でも大丈夫!お任せください💪

理学療法士によるパーソナルトレーニング【PT✖️PT】では、
3つの理由でそのお悩みを解決します!

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①医学的根拠に基づいたトレーニングとコンディショニングが受けられる!

②病院での臨床経験に加え、スポーツ現場での指導経験が豊富!

③最新の脳科学トレーニングも受けられる!

つまり、【PT✖️PT】に
あなたのお悩みを
解決する答えがあります!

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体の状態を細かくチェックしてコンディショニングで整えてからトレーニングを行うので、
お悩みの解決、目標達成が可能です!

Cancel at any time. 100% money back guarantee.

Recommendation

推薦の声

高木PTとは2018年から3シーズン川崎フロンターレmedical groupで一緒にチームサポートしました。選手のケアでは治療手技が丁寧で引き出しも多く、選手が良いコンディションを保て高木PTの在籍期間中3年連続で4個のタイトルを獲得しました。 またサッカーの技術も高くACL遠征時はフォーメーション練習に入ってplayerとしてもチームに貢献していました。選手の信頼も非常に厚かったです。 そんな高木PTですので患者さんや体力の落ちた方等の身体の能力を評価し、最大限に能力発揮できるようにサポートしてくれると思います!
後藤秀隆先生
センター南GOTOクリニック院長
現役時代、大怪我をしたときにリハビリを担当してくれました。二人三脚で復帰まで共にしたパートナーです。彼はきっちりした性格で、リハビリメニューも妥協を許さないものが多く、ついつい妥協したくなる時も、厳しく接してくれたことで、しっかりとメニューをやり切ることができました。また、その後のケアもトレーニングと同じくらいしっかりやってくれたので感謝してます。パーソナルトレーニングでもJリーグでの経験をもとに体や運動の専門家として、効果のある運動やアドバイスをくれると思うので、みなさん、おススメです。
中村憲剛 元選手
元川崎フロンターレ(元サッカー日本代表)

message

これからは一人一人に合ったコンディショニングやトレーニングが必要!

多くの患者さんやスポーツ選手を見てきた経験と知識、技術を活かして運動する人のコンディショニングをお手伝いする仕事をしています。

これからは一人一人がいかに自分らしく生きるかという生活の質が問われる時代になっていきます。

子供から大人、高齢者まで、全員が1分1秒を無駄にせず、ベストパフォーマンスでかけがえのない時間を過ごすために、コンディショニングが必要です。

私が今まで経験してきた、

〇病院や整形外科クリニックでのリハビリ

〇アスリートへのトレーナー活動

これらの経験を生かして、スポーツをする人だけではなくスポーツしない人にも、常に今より良い状態(コンディション)でパフォーマンスを発揮(健康に生活を送ることが)できるようなお手伝いをさせていただきます。

普段の生活習慣で望ましくない姿勢を改善したり、運動する機会をご提供したり、実際にケア(整体)により不調を直接改善したり、より健康に、楽しく、充実した日々を過ごせるお手伝いができればと思います。

通常60分16,500円のところ、
初回体験料金

↓ ↓ ↓

4,400円

<対象エリア>

横浜市北部、川崎市北部、町田市東南部、稲城市

 

<トレーニング場所>

ご自宅への出張可

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