運動教室の運動紹介!
運動教室シリーズです。
運動教室のテーマ運動教室のテーマは、「普段、動かさない部分を動かして、伸ばすことでからだのバランスを整える」です。
だいたい、同じ職場や同じ家庭で過ごしていると、1日の行動範囲や行動パタ ...
今日の運動教室^^
はじめに
今日は6月最初の運動教室でした。
梅雨ですが、ここのところ天気も良く、いつも参加してくださる方も自転車で来られ参加されました。
もう一方参加予定でしたが、家庭の事情で急遽不参加になり、残念ですが、また次 ...
理学療法士×パーソナルトレーニング〜病院にお世話になる前にできることがある!〜
運動教室シリーズです。
運動教室のテーマ運動教室のテーマは、「普段、動かさない部分を動かして、伸ばすことでからだのバランスを整える」です。
だいたい、同じ職場や同じ家庭で過ごしていると、1日の行動範囲や行動パタ ...
今日は6月最初の運動教室でした。
梅雨ですが、ここのところ天気も良く、いつも参加してくださる方も自転車で来られ参加されました。
もう一方参加予定でしたが、家庭の事情で急遽不参加になり、残念ですが、また次 ...