サービス案内

2022-09-20

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パーソナルコンディショニングサービス

対象:アスリート、一般、キッズ、高齢者(医師に運動が禁止されていなければ可能ですが、一度ご相談ください)

コンディショニング+トレーニング 60分程度 13,200円(税込)

体の不調があれば、そこを中心に全身のバランスをみながら、心と体を整えていきます。可動域を広げることで、日々の動作にゆとりをもたらします。その後、ご希望や目標に沿った最適なトレーニングを実施します。

プロフェッショナルコース 90分程度 20,000円(税込)

アスリート(プロ選手)向けのサービスです。

コンディショニングケア(整体) 60分程度 13,200円(税込)

凝り固まった筋肉の硬さを取り、柔軟性の改善や関節の可動域を広げ、コンディションを整えます。

パーソナルトレーニング 60分程度 13,200円(税込)

目標や体の状態に合わせた最適なメニューで、トレーニングをメインに行うサービスです。

リハビリサポート

リハビリ&ホームエクササイズ指導 60分程度  13,200円(税込)

リハビリ日数制限を超え、リハビリ継続希望の方やもう少し時間をかけてコンディションを整えながら、リハビリをしたいという方向け。

スポーツリハ&競技復帰サポート 60分 13,200円(税込)

復帰までのサポートをしてほしいアスリート向け。スポーツをする方全員が対象です。

サービス提供場所について

対応可能な時間や場所はお問い合わせください。基本的には田園都市線たまプラーザ駅もしくは市ヶ尾駅、グリーンライン都築ふれあいの丘駅付近でのサービス提供となります。それ以外の場所でも対応可能ですので、ご相談ください。

運動教室

日時:毎週木曜日午前9:30~ ※祝祭日はお休みの場合があるのでご注意ください。

主婦やアクティブシニア向けに運動の基本や症状がある方向けのリハビリエクササイズ、体を使った脳トレを組み合わせた運動教室を週1回木曜日の午前中に開催しています。

ご興味のある方は、お気軽にご参加ください!

✓腰痛や肩こりが気になって運動を躊躇していたあなた

✓最近、物忘れやボーっとした感じが気になっていたあなた

✓産後、カラダの声を聴かずに無理に家事や育児を頑張っているあなた

痛みが楽になり、脳が活性化され、家事や育児、普段の生活のパフォーマンスが上がる運動を行いましょう。

参加料金は、

 1回あたり、税込1,800円です。

また、初回参加のみ体験キャンペーンとして、1,000円です!

別途200円でヨガマットレンタル可能なので、手ぶらで参加できます。

お得な回数券もあります。

運動教室ページも参照ください!

その他ご希望があれば、お問い合わせください。

Posted by SHO-TA