2021-08-18

はたして子供に体幹トレーニングは必要なのか？ということについて今回は考えてみたいと思います。 子供に体幹トレーニングは必要か？ 結論から言うと、必要です！ 体幹は体の中心を含む胴体の部分です。 姿勢の大部分を占める部分です。 背中が丸まって...