ケア

膝のACLを再建し、先日競技復帰した選手の膝をよく触る機会があります。この選手の膝をケアするときにチェックするポイントを紹介します。ただ、全く同じ状態の膝の人はいないし、同じ選手でも日によって状態が違うこともあるので、参考程度に読んでもらえ...