頸部痛

今回は、頸部痛を訴える選手を見て感じたことをまとめます。結論から言うと、首を動かすにも土台が大事というお話です。首（頸部）の土台とは？頸部の土台は何かというと、頸部の支柱である頸椎の下にあるものなので、胸椎になります。胸椎は胸郭とセットで動...