トレーナー小学生が運動会に向けて知りたい！「早く走るコツ」
小学生の夏休みがそろそろ終わりますね。 長いようで短い夏休み。今年はコロナもあり、秋の運動会が行われるかどうか怪しい雰囲...
2021-08
トレーナー
トレーナー暗闇の中で遠くに光が見えたようで、本当に嬉しい！
これは、マンツーマンでのストレッチレッスンでご利用いただいたクライアントさんからいただいたお言葉です。 事例紹介 この方...
トレーナー理学療法士が行う機能改善とパーソナルトレーニング！
タイトルに付けた通り、Zehitomoさんに登録している自己紹介文を改めてこのブログでもご紹介します。 下の画像もしくは...
トレーニング理学療法士が教える運動教室ってどんな感じ？
現在、毎週木曜日に理学療法士が教える運動の基本！ということで運動教室を実施しています。 私がリハビリを担当し、症状が改善...
トレーニング子供に必要な体幹トレーニング
はたして子供に体幹トレーニングは必要なのか？ということについて今回は考えてみたいと思います。 子供に体幹トレーニングは必...