2021年8月

小学生の夏休みがそろそろ終わりますね。

長いようで短い夏休み。今年はコロナもあり、秋の運動会が行われるかどうか怪しい雰囲気です。

早くコロナが落ち着いてほしいと願うばかりです。

さて、この夏休み期間 ...

これは、マンツーマンでのストレッチレッスンでご利用いただいたクライアントさんからいただいたお言葉です。

この方は、長年坐骨神経痛に悩まされており、整形外科や接骨院に通ったりしていたとのことですが、一向に改善されない ...

タイトルに付けた通り、Zehitomoさんに登録している自己紹介文を改めてこのブログでもご紹介します。

下の画像もしくはリンクをクリックするとZehitomoの私のページに跳べます。

現在、毎週木曜日に理学療法士が教える運動の基本！ということで運動教室を実施しています。

私がリハビリを担当し、症状が改善されリハビリ卒業間近の方や卒業された方にお声かけしたり、そのお友達やネットで募集して参加された方など少 ...

はたして子供に体幹トレーニングは必要なのか？ということについて今回は考えてみたいと思います。

結論から言うと、必要です！

体幹は体の中心を含む胴体の部分です。

姿勢の ...