ストレッチ,セルフケア

運動はした方がいいということは健康的な生活を送る上で誰もが知っています。

わかっちゃいるけど、始められない…

そんな悲痛な叫びが聞こえてきそうです。

そんなあなたに、今日の内容をおすすめします！

ストレッチ,セルフケア,リハビリ,治療,運動教室

寒い日が続きますね。

いかがお過ごしですか？

私は2月から仕事が少し変わり、クリニックでの勤務が減り、現場に出ることが多くなります。

久々なので、緊張感を持って現場での活動をしていきたいと思います。 ...