トレーナー 自宅で自分のタイミングで効果的な運動を！
いつもながらお久しぶりの投稿です（ ; ; ） お久しぶりです。 また投稿がしばらく飛んでしまいました。 反省＿|￣|○ さて現在、2022年の12月。もうすぐ2022年も終わりです。 また、コロナの感染者数が増えてきてますね。 個人的には...
理学療法士
トレーナー 
トレーナー 理学療法士によるパーソナルトレーニングの内容
今回は前回の続きになります。 PT×PT の内容についてです。 理学療法士が行うパーソナルトレーニングで対象となる人は以下の方々になります。 体（腰、肩、膝など）に不安がある人 過去に手術など、大病を患ったことがある人 大怪我の後、リハビリ...
トレーナー PT×PTって何？
PT×PTとは、『理学療法士が行うパーソナルトレーニング』のことです。 今回は、理学療法士が行うパーソナルトレーニングに関してご紹介したいと思います。 理学療法士は英語でPhysical therapist（フィジカルセラピスト）と言います...
トレーナー トレーナーへの道！！vol.1
今、私はトレーナーとして、プロスポーツチームで働いて、5年以上になりました。 今までに理学療法士やトレーナーを目指している学生さんや現役理学療法士の方から、話を聞かせてほしいという連絡が何度かありました。 自分のこれまでの軌跡を振り返る意味...
自己紹介 自己紹介
はじめまして。SHO-TAと言います。 理学療法士の資格とアスレティックトレーナーの資格を持ち、一般の方やアスリートのコンディショニングにかかわる仕事をしています。 私は小学生の時に兄の影響でサッカーを始め、中学生の時にその年代のスポーツ少...