2022-10-12

3日連続で投稿できました！ ちょうど今は秋真っ只中です。 朝晩は冷えてきて、日中は雨で肌寒い時もあれば、汗ばむ陽気もあり、体がついて行くのに大変な時期です。 こういう時こそ、スポーツの秋とはよく言ったもので、運動することで代謝を上げて体の免...

今回は前回の続きになります。   PT×PT の内容についてです。 理学療法士が行うパーソナルトレーニングで対象となる人は以下の方々になります。 体（腰、肩、膝など）に不安がある人 過去に手術など、大病を患ったことがある人 大怪我の後、リハ...