トレーナー姿勢が悪いと硬くなる!?ーお尻を伸ばすストレッチー 悪い姿勢と言えば 姿勢が悪いと言われると一番はじめに思いつくとのはどのような姿勢ですか? 猫背は悪い姿勢の代表例。背中や... 2021.07.07トレーナーリハビリ治療運動教室