体の不調を引き起こす筋肉の硬さ
3日連続で投稿できました！
ちょうど今は秋真っ只中です。
朝晩は冷えてきて、日中は雨で肌寒い時もあれば、汗ばむ陽気もあり、体がついて行くのに大変な時期です。
こういう時こそ、スポーツの秋とはよく言っ ...
理学療法士によるパーソナルトレーニングの内容
今回は前回の続きになります。
PT×PT の内容についてです。
理学療法士が行うパーソナルトレーニングで対象となる人は以下の方々になります。
体（腰、肩、膝など）に不安がある人過去に手術など、大病 ...
PT×PTって何？
PT×PTとは、『理学療法士が行うパーソナルトレーニング』のことです。
今回は、理学療法士が行うパーソナルトレーニングに関してご紹介したいと思います。
理学療法士は英語でPhysical therapist（ ...