トレーナー自宅で自分のタイミングで効果的な運動を! いつもながらお久しぶりの投稿です( ; ; ) お久しぶりです。 また投稿がしばらく飛んでしまいました。 反省_| ̄|○... 2022.12.26トレーナートレーニング運動教室
トレーニング少人数で、先生の目が届きやすく、安心! 「少人数でしたので、先生の目が届きやすいようで、安心」と今月から新たに参加していただいた方から感想をいただいたのでご紹介... 2022.02.12トレーニング運動教室
トレーナー呼吸が楽になる呼吸ストレッチ! 深呼吸しているつもりなのに、深く息を吸えない、もしくは吐けないという悩みはありませんか? 深呼吸が心と体に良いということ... 2021.10.06トレーナートレーニングリハビリ運動教室
トレーニング子供に必要な体幹トレーニング はたして子供に体幹トレーニングは必要なのか?ということについて今回は考えてみたいと思います。 子供に体幹トレーニングは必... 2021.08.18トレーニング思考ノート運動教室
トレーナー運動教室のメニューを一部公開! 今日は5/27の木曜日でした。 毎週、木曜日の午前中に運動教室を開催しています。 あいにくの雨でいつも自転車で来られてい... 2021.05.28トレーナートレーニング運動教室
トレーナー運動教室、始めました。 4月から一般の方を対象に運動教室を始めました。 毎週木曜日の午前中に横浜市の谷本公園を中心に場所が取れなかった場合はお世... 2021.04.26トレーナートレーニングリハビリ
トレーナースポーツ選手はコアが大事! こんにちは。 久しぶりの投稿になります。 今年(2021年)から、所属していたクラブを退団し、独立しました。 個人的にア... 2021.04.20トレーナートレーニングリハビリ治療