トレーナー

サッカー選手に多い、股関節の詰まり。 今回はその詰まり感を改善する私が普段行っている方法をご紹介します。 つまりの原因 ...

スポーツ選手を見ていると、競技にもよりますが、柔軟性が不足している選手がいます。 特に私が見ることが多いサッカー選手や昔...

膝の伸展制限があるサッカー選手を担当したので、その選手の伸展制限を改善した方法をご紹介します。 選手紹介 その選手は10...

前回の記事でトレーナーを目指すきっかけから大学院進学を決めたところまでを紹介しました。 今回はその続きです。よかったらお...

今、私はトレーナーとして、プロスポーツチームで働いて、5年以上になりました。 今までに理学療法士やトレーナーを目指してい...