スカーティッシュを取って可動域を広げる
選手のケアやリハビリを行う際に、可動域を広げるときによくアプローチするところがあります。
それはスカーティッシュ（瘢痕組織）です。
関節の動きを制限している大きな原因の一つです。
簡単に言うと、炎症の後にできる組織で、関節が正常に動くのを妨げる原因になるものです。
これを取ってあげると、関節可動域は広がります。
ロサンゼルスで活動されている清水さんという方がいらっしゃるのですが、その方がいろんな選手の治療をしていく中で、痛みや可動域制限の原因を突き止めていったときに、このスカーティッシュにたどり着いたそうです。
何度か治療しているところを見学させていただきましたが、治療後の可動域の拡大には目を疑うほどでした。
その治療は手技がメインで骨や関節周り、筋肉と筋肉の間に固まっているスカーティッシュを取り除いていくのですが、結構強い力でアプローチしていきます。
治療を受けている人もだいたい痛そうです(^-^;
しかし、治療後の可動域の拡大に治療を受けた本人も見ている私も目を疑うほどでした。
正直、衝撃でした。
今まで、痛みをなるべく引き起こさないことがケアの基本、という自分の中の常識が覆された瞬間です。
私の解釈では、ベースはモビライゼーションで骨や関節を動かすのですが、その動きを邪魔しているものを手でアプローチして、取り除いて動きを出すことで可動域を劇的に改善しています。
私も清水さんに教えてもらい、見よう見まねで実践したところ、私でも可動域を拡大することができたのです。
今まで私が限界だと思っていた枠を取っ払ってくれるような出来事でした。
そこから、関節可動域を改善しながら、同時に本来動くべき関節が動くことによって、生じていた痛みも改善することができるようになってきました。
もちろん今でもどうにもならないケースはありますが、多くの場合可動域を広げることができるようになりました。
私のこの経験を皆さんにもシェアしたいと思っています。
すべてがスカーティッシュで解決できるとは思いませんが、これまでの経験ではおよそ半数はこのスカーティッシュが原因で関節可動域が狭まり、関節本来の動きができずに、痛みにつながっているケースが意外と多いです。
関節本来の動きを取り戻し、その人のノーマルな動きを再教育し、さらに入力を変えてあげることで、また同じような症状が出ないようにアプローチすることが重要です。
この入力を変えるというところは、これから勉強していきたいところなので、これも新たな知識や技術を習得できればシェアしていきたいと思います。
理学療法士やトレーナーの方のお役に少しでも立てれれば光栄です。