トレーナー自宅で自分のタイミングで効果的な運動を! いつもながらお久しぶりの投稿です( ; ; ) お久しぶりです。 また投稿がしばらく飛んでしまいました。 反省_| ̄|○... 2022.12.26トレーナートレーニング運動教室
トレーニング少人数で、先生の目が届きやすく、安心! 「少人数でしたので、先生の目が届きやすいようで、安心」と今月から新たに参加していただいた方から感想をいただいたのでご紹介... 2022.02.12トレーニング運動教室
トレーナーインナーマッスルに効果的なメニューでした! 毎週木曜日に開催している運動教室ですが、ネットから申し込んでいただいた方が初回体験参加をされ、感想をいただいたので、紹介... 2021.09.25トレーナートレーニング運動教室
トレーナー運動を行うことのメリット 運動のメリット さて、今回は運動を行うことのメリットということで、なぜ運動することがよいかという点についてご紹介したいと... 2021.09.09トレーナートレーニング運動教室
トレーニング理学療法士が教える運動教室ってどんな感じ? 現在、毎週木曜日に理学療法士が教える運動の基本!ということで運動教室を実施しています。 私がリハビリを担当し、症状が改善... 2021.08.21トレーニングリハビリ運動教室
トレーニング運動教室の運動紹介! 運動教室シリーズです。 運動教室のテーマ 運動教室のテーマは、「普段、動かさない部分を動かして、伸ばすことでからだのバラ... 2021.06.21トレーニング運動教室
トレーナー運動教室のメニューを一部公開! 今日は5/27の木曜日でした。 毎週、木曜日の午前中に運動教室を開催しています。 あいにくの雨でいつも自転車で来られてい... 2021.05.28トレーナートレーニング運動教室
トレーナー肩の痛みで悩む男性38歳のケース 最近右肩が痛いことにと気づいた38歳男性Tさん。別に生活や仕事に支障はないけれど、手を上に上げきったり、最後まで動かしき... 2021.05.10トレーナートレーニングリハビリ運動教室
トレーナーストレッチが大事な理由! 運動教室では、合間にストレッチを挟みながら、運動を行います。 筋肉への刺激を入れつつ、柔軟性も向上させていきます。 とこ... 2021.04.30トレーナートレーニング運動教室