「少人数でしたので、先生の目が届きやすいようで、安心」と今月から新たに参加していただいた方から感想をいただいたのでご紹介します。
・運動教室に参加しようと思ったきっかけは何ですか？
→肩や腰を傷め、ジムも遠のき、とうとう退会してしまいました。独りで運動する力量もなく、私には叱咤されながらできる場所が必要だと、常々考えておりましたとこら、案内チラシに巡り会いました。
・運動教室に参加しての率直な感想をお願いします。
→しばらく運動らしい運動をしていませんでしたので、簡単にできていたことができなくなっていました。こんなに退化するものなのだと、改めて実感しました。また、少人数でしたので、先生の目が届きやすいようで、安心しました。
・運動教室の内容で一番よかった点は何ですか？
→ストレッチは、現在の私には必要なことと考えています。先生が一緒にしてくださいますので、様子を見ながら動くことができ、助かりました。
・運動教室に参加してみて、講師の印象はどうでしたか？
→質問にも丁寧に答えていただき、ありがたく思いました。
・改善した方がよい点などあればお願いします
→このような運道教室があることを知らない方がたくさんいらっしゃるのでは？コマーシャルをもっと多くされたらどうでしょうか？受講形態は、円陣よりは方形の方が、先生も周りの人の姿も見えていいのでは？
ちょうど、ジムのレッスンにはついていけない、自信がないなど感じていらっしゃる方にはピッタリですね。
ストレッチを中心とした、でも時には体幹や下半身にしっかり刺激も入れる運動教室です。
健康への一歩、時々肩を動かすことから始めませんか？
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